永沢寺ピークHC練

洗車をし、買い物に行ってからの、
夕方からの永沢寺ピーク1本のみ。

ダイエット練の一環ですが、
トルクを掛けた後は、右膝が痛むのは相変わらず。
治りません。。。。。

昨年秋から急に、それまでは（古傷ですが）何とも無かったのですが？
膝周りの筋力が落ちているせいでしょうか？

暫く地道に続けてみましょうか。

走行距離：41.5km

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