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2016年07月18日

北摂練

北摂練
暑くて、
最高気温31℃。

アスファルトの上では体温を超える事も、
そんな時の上りでは、心拍が180超え！

一旦上がると、なかなか下がらず
風通しの良い木陰に避難し、氷水をかぶり一休み。

三田～大野山～はらがたわ峠～後川～宿題峠～三田
（暑いので、西峠はサボり。）

走行距離：92.2km
北摂練
夏装備は、白熊ツインボトル体制。

シートポスト側のボトルは、水を冷凍庫で凍らせています。
生命維持装置www

3週振りのライドは暑かった（＾＾；；；；；；



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Posted by haretoki at 18:45│Comments(0) │ヒルクライム練
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