100kmの壁

以前は、300kmオーバーを走ったりもしましたが、
昨春から体調不良で、走れなくなっています。

今年に入り、再び走り始めましたが
良く走っていた頃に比べ、乳酸が溜まり易く、
すぐに脚パン(>_<)

クエン酸回路の働きが悪い。

来週、試そうと通販。
　

2013年走行距離
1月 717.3km
2月 618.4km
3月 606.4km
4月 424.9km　⇐この頃から、体調不良。
　　　　　　　　　　　　　　　100kmでダウンする様に。
5月 327.5km
6月 250.0km
7月 　　　0mm
8月 201.5km
9月 172.0km
10月 175.8km
11月 　36.4km
12月 　40.7km
　　　　　　3,570.9km
春以降は、殆ど走れませんでした。
エントリーしていたイベントも殆どDNS。

今年は、もう少し走れる体に戻りたい。
楽しくね♪

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