BEEREN 淡一

仕事疲れも、
年末休みに入り肩の荷が下りたのか、
珍しく早朝に起床出来たので参加しました。

時計回り。
良い天気で、後半の西海岸でも向かい風は弱くて快適。

由良の上りから約14kmを単独で逃げ続け、へとへと。
最大心拍数が187bpmを記録orz

走行距離：141.1km（後半、ショートカット）
12月累計：427.5km

隊列を短くする為、4、5名ずつに分かれて走行。



海鮮丼派が主流でしたが。


松帆の郷でお風呂を頂き、解散。

「自転車＆お風呂」は久しぶりだったので、楽しかったです。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
今日は、ホイール交換。
硬い方のスポークを使用したホイールで出掛けてみました。

良い感じ。
やはり、このスポークが合っている様です。

このホイールには、Hutchinson　FUSION3（チューブレス）を装着していますが
1年以上ほったらかしていたので、
下側になっていた所でシーラントが固まっている様です（汗；

一旦タイヤを外して、中を洗わないと。。。。

あなたにおススメの記事