2016年11月26日
リハビリ走
最短コースの、三田ループ一周のみ。
9月、10月と、休日出張が続き、
10月の出張明けでは、
疲れで右膝が腫れ上がり、ドクターストップ。
11月は空咳が続き、週末は安静に暖かくして過ごし、
流石にスーツのウエストが厳しくなってきた今日この頃、
3ヶ月弱を明けての久しぶりのライド(ロード)。
トルク弱めで恐々と。
膝よりも、サドルを忘れて弱体化したお尻が痛かったです。
走行後、膝は僅かに腫れてますが、歩行には全く支障をきたさない程度。
冷気を吸ったせいで、また空咳が。。。。。。
前回走行時より、15℃くらい気温が低いです(--;
自転車は、徐々にボチボチとやっていきます。
走行距離:35.9km
9月、10月と、休日出張が続き、
10月の出張明けでは、
疲れで右膝が腫れ上がり、ドクターストップ。
11月は空咳が続き、週末は安静に暖かくして過ごし、
流石にスーツのウエストが厳しくなってきた今日この頃、
3ヶ月弱を明けての久しぶりのライド(ロード)。
トルク弱めで恐々と。
膝よりも、サドルを忘れて弱体化したお尻が痛かったです。
走行後、膝は僅かに腫れてますが、歩行には全く支障をきたさない程度。
冷気を吸ったせいで、また空咳が。。。。。。
前回走行時より、15℃くらい気温が低いです(--;
自転車は、徐々にボチボチとやっていきます。
走行距離:35.9km
Posted by haretoki at 19:36│Comments(0)
│平地練