ナチュログ管理画面 サイクリング・MTB サイクリング・MTB 近畿 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報
ブログ作成はコチラ
あなたもナチュログでアウトドア生活を綴ってみませんか?
< 2025年05月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
過去記事
アクセスカウンタ
QRコード
QRCODE
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 1人
Information
アウトドア用品の
ご購入なら!

2013年10月04日

頸椎

肩甲骨回りの筋の痛みが続き、
昨日の昼休みもストレッチしていたら

”バキッ!”
て音と共に第七頸椎が大きくずれたのを感じ、

一歩間違えば半身不随かと・・・・・冷や汗;

筋の張りが一気に開放されたのは良かったのですが、
頸椎がずれていたのか~と、改めてびっくり。

昔やった鎖関節脱臼は保存療法だったので、
右肩の筋は3本共切れたまま。
急坂で全力ダンシングすると、背骨に掛かる力が
左右不均等なのかな~?

それとも、2年前に車に跳ねられた時の後遺症?

色々心配ですが、取り敢えず治った。

これでまた乗れますが、無理せず平地からかな~?

------------------------
壱号機のリアエンド、
注意深くチェックしながら、また少し修正。
これで、より前輪と後輪の向き&面が揃う様に。

そろそろ引きずる感覚が消えてくれる気がする。
ブレーキング時の斜行も。




同じカテゴリー(ボディーメンテナンス)の記事画像
漕ぎ出してみた。
やっと分かった!
足裏強化
同じカテゴリー(ボディーメンテナンス)の記事
 オーバートレーニングにならない為に。 (2015-05-03 19:54)
 伊吹山HC 前日 (2015-04-11 19:04)
 意外と早く (2013-06-13 20:15)
 漕ぎ出してみた。 (2013-05-18 17:05)
 本日の運動 (2012-08-19 21:25)
 硬い筋肉 (2011-08-12 20:38)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
頸椎
    コメント(0)