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2016年07月18日
北摂練
暑くて、
最高気温31℃。
アスファルトの上では体温を超える事も、
そんな時の上りでは、心拍が180超え！
一旦上がると、なかなか下がらず
風通しの良い木陰に避難し、氷水をかぶり一休み。
三田～大野山～はらがたわ峠～後川～宿題峠～三田
（暑いので、西峠はサボり。）
走行距離：92.2km
夏装備は、白熊ツインボトル体制。
シートポスト側のボトルは、水を冷凍庫で凍らせています。
生命維持装置www
3週振りのライドは暑かった（＾＾；；；；；；
Posted by haretoki at 18:45│Comments(0)
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