晴れときどきヒルクライム

今日も、（忘れてしまった）上る練習です。
暖かくなる昼を待ち、出走。

前回比4分短縮（元が遅すぎるのですがw）

3日前は心拍が上がりきる前に、筋力的にスピードダウンしていましたが、
ようやく、上る筋力が付いて来ました。
ようやく少し「転がり上る」感覚が戻りつつ。

「継続は力なり」ですね。

スピードアップと共に、膝に掛かるトルクも上がり、
途中、何度か右膝に痛みが！
その都度、綺麗なペダリングに修正して痛まない様に走りましたが、
先ほど見ると、少し水が溜まっていましたorz

ヤバシ。。。。。。

走行距離：62.4km