画像一覧 
2012年03月03日
山籠り
一軒茶屋
タイムは・・・むむむorz
自己ベスト3分落ち。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
裏六甲を下りてから上り返し、、、タイムはむむむorz
ホイールもぺダリングも良い感触なのにタイムが伸びない。
今日は陽気も良かったのに・・・・・。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
平日に10分だけでもローラー台に乗ってるお陰で、
心肺は随分と楽。
ただ、脚は10分しか持たないwww
やっぱりローラーの時間も必要だなぁ～！
拷問だからなぁ。。。。
何だか残り香が・・・・@ガーデンテラス
裏六甲を下りてから上り返し、、、タイムはむむむorz
初めて登った”記念碑台展望台”
ホイールもぺダリングも良い感触なのにタイムが伸びない。
今日は陽気も良かったのに・・・・・。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
平日に10分だけでもローラー台に乗ってるお陰で、
心肺は随分と楽。
ただ、脚は10分しか持たないwww
やっぱりローラーの時間も必要だなぁ～！
拷問だからなぁ。。。。
Posted by haretoki at 16:52│Comments(0)
│ヒルクライム練
